ELPS a Kinesiotaping
Pole walki

ELPS a Kinesiotaping

W zmaganiach z zespołem bocznego przyparcia rzepki (ELPS), oprócz terapii manualnej, ultra dźwięków, fali uderzeniowej, baniek próżniowych, terapii igłami oraz wykonywania codziennego zestawu ćwiczeń, nieodzowną częścią całości są plastry kinesiotaping. „Plastrowanie” zaczęłam stosować aby móc wydłużyć górskie wędrówki bez dodatkowego przeciążania newralgicznych punków ciała. Głównie oklejane są: okolice rzepki oraz łękotki, a następnie odcinki naprężacza powięzi bocznej i mięśnia czworogłowego uda. Taping można stosować jako...

Czytaj więcej ...

1 / / lis 13, 2015
Bawaria Bajeczne zamki Ludwika II
Bawaria

Bawaria Bajeczne zamki Ludwika II

Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na urlop, czy wakacje z dziećmi proponuję Wam Bawarię, a dokładnie jej dziedzictwo – Królewskie Zamki. Bawaria nie jest tylko stolicą piwa, precli oraz jodłowania, lecz również moją własną prywatną stolicą Zamków Europy. Przedstawię Wam dziś pięć z tych niesamowitych budowli, te bardziej i mniej znane, może w ten sposób uda mi się nakłonić kogoś z Was aby tegoroczny  urlop spędził...

Czytaj więcej ...

0 / / maj 05, 2015
Czarne Oko – dwa jeziora w jeden dzień
Tatry

Czarne Oko – dwa jeziora w jeden dzień

Ubiegłoroczne lato upłynęło mi pod znakiem ucieczek, jeśli tylko była w miarę dobra pogoda i udało się zmontować jakąś fajną ekipę, to uciekałam w góry, z każdego wyjazdu przywożąc mnóstwo zdjęć, które później przeglądałam codziennie napawając się pięknem Polskich Gór i odliczając dni do kolejnego wyjazdu. Sierpniem wpadłam na genialny pomysł aby zabrać moją mamę w góry, a była ku temu okazja wprost idealna, gdyż moja...

Czytaj więcej ...

0 / / kwi 26, 2015
ELPS a Kinesiotaping Pole walki

W zmaganiach z zespołem bocznego przyparcia rzepki (ELPS), oprócz terapii manualnej, ultra dźwięków, fali uderzeniowej, baniek próżniowych, terapii igłami oraz wykonywania codziennego zestawu ćwiczeń, nieodzowną częścią całości są plastry kinesiotaping. „Plastrowanie” zaczęłam stosować aby móc wydłużyć górskie wędrówki bez dodatkowego przeciążania newralgicznych punków ciała. Głównie oklejane są: okolice rzepki oraz łękotki, a następnie odcinki naprężacza powięzi bocznej i mięśnia czworogłowego uda. Taping można stosować jako...

Czytaj więcej ...


Bawaria Bajeczne zamki Ludwika II Bawaria

Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na urlop, czy wakacje z dziećmi proponuję Wam Bawarię, a dokładnie jej dziedzictwo – Królewskie Zamki. Bawaria nie jest tylko stolicą piwa, precli oraz jodłowania, lecz również moją własną prywatną stolicą Zamków Europy. Przedstawię Wam dziś pięć z tych niesamowitych budowli, te bardziej i mniej znane, może w ten sposób uda mi się nakłonić kogoś z Was aby tegoroczny  urlop spędził...

Czytaj więcej ...


Czarne Oko – dwa jeziora w jeden dzień Tatry

Ubiegłoroczne lato upłynęło mi pod znakiem ucieczek, jeśli tylko była w miarę dobra pogoda i udało się zmontować jakąś fajną ekipę, to uciekałam w góry, z każdego wyjazdu przywożąc mnóstwo zdjęć, które później przeglądałam codziennie napawając się pięknem Polskich Gór i odliczając dni do kolejnego wyjazdu. Sierpniem wpadłam na genialny pomysł aby zabrać moją mamę w góry, a była ku temu okazja wprost idealna, gdyż moja...

Czytaj więcej ...


Daj mi Chwilę Kocioł

Mam pracę, moja praca jest niesamowita, pracuje jako opiekun osób niepełnosprawnych w trakcie transportu do szkół oraz przedszkoli. Pod swoją opieką posiadam 7 osobową ekipę w wieku od 4 do 22 lat, „dostarczam” ich do trzech różnych placówek, szkół integracyjnych, ośrodków opiekuńczych oraz szkół specjalnych. Pomimo, iż mam pod swoją opieką osoby dorosłe, jak i dzieci, zawsze zapytana o swoja grupę mówię „dzieci”. Jest to...

Czytaj więcej ...


Strona 1 z 512345